材料：
步骤：
1.将玉米面、锅贴锅贴低筋面粉和酵母放入擦干的作方盆中。
2.温水和成面团，法里法放温暖处发酵。学玉
3.发至2倍大。米面
4.去除面团，锅贴锅贴揉匀、作方排气。法里法
5.将面团搓成长条，学玉分成若干等分。米面
6.整形。锅贴锅贴
7.烤盘中放入适量橄榄油抹匀。作方
8.依次排入锅贴。法里法
9.加入清水，学玉水量以即将没过锅贴为宜，米面盖上盖子。图上只加了一点清水。
10.水煎干后即可出锅。
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星期一：米饭、鱼香肉丝、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝丝汤、香蕉午点：花卷星期二：玉米饭、五香板鱼烩素丝、葱花肉糜豆腐汤、龙虾片午点：酱黄豆粥星期三：虾皮香干菜肉大馄饨、面包午点：花生血糯赤豆羹星期四：鸳鸯蛋
炸酱面酱料正宗做法如下：原料：面条、肉末400g、干黄酱100g、豆瓣酱100g、甜面酱50g、豆芽、黄瓜、胡萝卜、葱末、姜末、蒜末。1、做炸酱面一般是用五花肉，五花肉做出来肥瘦相间，口感很好，但我家
韩国烧烤主要以牛肉为主,牛里脊、牛排、牛舌、牛腰,还有海鲜、生鱼片等都是韩国烧烤的美味,尤以烤牛里脊和烤牛排最有名。 韩国烤肉 材料 牛肉300克 A白糖1大勺、清酒2大勺、梨四分之一个） B朝鲜
