100块的大厨员工餐,能吃什么呢
4个人的花块员工餐,老板只花100块,员工还要求4菜1汤,餐能吃看能做出什么呢。职业
先来看看食谱 生炒有机花菜、大厨肉段烧茄子、花块木须肉、员工雪里红烧豆腐、餐能吃素烩汤,职业四菜一汤,大厨这菜做得怎么样,花块欢迎大家评价指点。员工
一、餐能吃生炒有机花菜
配料 花菜500g、五花肉100g葱、姜蒜、杭椒2个、泰椒2个。
二、肉段烧茄子
配料 茄子2根 瘦肉适量,尖椒两个,圆葱半个、葱姜蒜
三、木须肉
配料 鸡蛋4个 黄瓜胡萝卜各1个,木耳,葱姜蒜
四、雪里红烧豆腐
配料 雪里红 豆腐 肉馅100g葱姜蒜
2.锅里烧水,加入雪里红,烫1-2分钟,倒出沥干水分。
3.锅中加油,加入肉馅煸香加入姜蒜末,继续煸炒,
4.加入少许十三香,雪里红,煸炒一会,加入两勺水,
5.加入豆腐,调味,一品鲜,盐味精,鸡粉胡椒粉,来点老抽,煨2分钟入味,
6.水淀粉勾薄芡,翻炒一下,加入点料油,翻炒,即可出锅。
素烩汤
配料 胡萝卜黄瓜 干豆腐合计多半碗 ,木耳丝 蒜苗 鸡蛋2个
1.把半张干豆腐卷成很紧的细卷
2.切成细丝,把木耳黄瓜胡萝卜切成细丝,很少量的香菜切小段
3.用很少的油炸香葱花,放适量的十三香和多量的鸡精做清汤。
4.汤开之后,放入黄瓜丝、胡萝卜丝、干豆腐丝、木耳丝。汤开之后,分3次淋入淀粉液使汤液呈现黏稠,把搅匀的一个鸡蛋液很细的线条按一个方向转圈淋入。
5.汤开后立即出锅,淋少许香油、香菜。
合计四菜一汤,四个员工餐,配上9碗米饭,吃得干干净净,老铁看看这搭配怎么样。
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星期一:米饭、鱼香肉丝、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝丝汤、香蕉午点:花卷星期二:玉米饭、五香板鱼烩素丝、葱花肉糜豆腐汤、龙虾片午点:酱黄豆粥星期三:虾皮香干菜肉大馄饨、面包午点:花生血糯赤豆羹星期四:鸳鸯蛋
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